Selen

Dieses anorganische Selensalz stellt eine schnell verfügbare Selenverbindung dar. Es wird ein täglicher Selenbedarf zwischen 50 – maximal 250 µg angenommen. Selen spielt eine Rolle bei der Entgiftung des Körpers, es ist Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase, das den Abbau von Stoffwechselprodukten, die laufend im Organismus gebildet werden, bewirkt. Dieses Enzym stellt ein sehr wichtiges körpereigenes antioxidatives Schutzsystem dar. Zu wenig Selen kann die Infektionsanfälligkeit erhöhen. Quecksilber (Amalgam), Cadmium (Zigarettenrauch) und Blei (Autoabgase) binden zellschützendes Selen, daher ist eine Zufuhr von Selen sinnvoll. Ein gesunder Knorpelstoffwechsel und eine physiologische Schilddrüsenhormonproduktion sind an genügend Selen gekoppelt.

Eine Nahrungsergänzung mit Selen kann sinnvoll sein:

• in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei älteren Menschen,
• Rauchern, bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem
• bei allgemeiner Schwäche, Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche, Schilddrüsenunterfunktion und Diabetes

Verzehrempfehlung:

Erwachsene: 1 Kapseln täglich

Ein Einnahmeabstand zu Vitamin C und Zink von mindestens 1 Stunde wird empfohlen.

mit ausreichender Menge an Flüssigkeit einnehmen

Inhalt: 60 Stk.